Cela peut sembler fou, mais ce n’est pas si difficile à réaliser si vous y mettez votre esprit. Même si vous pensez que vous êtes la personne la plus branchée et la moins créative de cette planète, il existe toujours des moyens simples de puiser dans votre créativité et de l'exploiter à bon escient. Ne le crois pas?

Voici cinq façons de devenir plus créatif facilement.

# 1: Entourez-vous de personnes créatives.

Nous sommes tous des produits de notre environnement. Regardez votre famille et vos amis: comment sont-ils? Il y a de fortes chances que vous soyez semblable aux personnes avec qui vous vous entourez.

Si vous êtes ami avec de nombreuses personnes analytiques, il y a de fortes chances que vous soyez également très analytique. Les êtres humains s'adaptent à leur environnement, qu'ils soient conscients de le faire ou non.

Cela dit, vous n'êtes pas obligé d'abandonner vos amis qui ne sont peut-être pas aussi créatifs que d'autres, mais il serait avantageux pour vous de vous entourer ou de commencer à traîner avec des gens plus créatifs que vous. De manière générale, les écrivains, les artistes et les musiciens comptent parmi les personnes les plus créatives.

En vous impliquant avec des personnes créatives, vous ouvrirez les yeux sur un nouveau royaume de possibilités et vous exposerons également à de nouvelles choses susceptibles de stimuler votre créativité. Dans de nombreux cas, vous constaterez que vous aimez les activités créatives, comme écouter de la nouvelle musique ou écrire de la poésie.

À son tour, cela débloquera votre pensée créative et vous tirera de l'ornière de l'ennui. De la même manière, cela vous aidera à rencontrer de nouvelles personnes et de nouveaux amis.

Plus vous serez exposé à de nouvelles personnes ou à de nouvelles activités, mieux ce sera. Cela vous permettra également de trouver plus facilement des idées ou des activités nouvelles, passionnantes et créatives.

Dirigez-vous vers votre département de musique ou d’art à l’école pour apprendre comment vous impliquer avec des personnes créatives. Vous pouvez également voir quels clubs peuvent être offerts à votre école.

# 2: Posez votre téléphone.

La technologie a fait des merveilles pour la créativité, mais trop de technologie peut réellement étouffer l'expression créative et vous amener à devenir déconnecté de votre propre créativité et du monde qui vous entoure.

Les smartphones vous permettent d'être interconnectés avec la technologie, mais cela signifie que vous êtes constamment occupé. Dans la plupart des cas, un esprit occupé n'est pas un esprit reposé ou créatif. Si vous vous ennuyez, il y a de fortes chances que votre technologie exacerbe le problème.

De nombreux experts estiment que le temps consacré à ne rien faire est crucial pour stimuler la créativité. Lorsque vous êtes au téléphone, vous pouvez penser que vous ne faites rien, mais vous préoccupez votre esprit de tâches sans esprit et vous empêchez de puiser dans votre esprit créatif.

De plus, rester toujours sur votre téléphone vous empêche d’être présent dans le monde, ce qui est une force véritablement inspirante. La prochaine fois que vous attrapez votre téléphone, réfléchissez-y à deux fois s'il est nécessaire de l'utiliser. Dans de nombreux cas, ce n'est pas.

# 3: Concentrez-vous sur vos soins personnels.

Cela peut sembler idiot, mais les soins personnels sont extrêmement importants pour améliorer votre créativité. Les soins personnels peuvent inclure d'aller au spa, mais ils ne sont pas isolés. Prendre soin de soi, c'est véritablement prendre des mesures chaque jour pour reconstituer son énergie et sa positivité, deux éléments clés pour préserver la créativité et prévenir l'épuisement professionnel.

Les soins personnels ont une apparence différente pour chaque personne. Pour certains, prendre soin de soi signifie qu'ils doivent méditer tous les jours. Pour d’autres, prendre soin de soi signifie qu’ils doivent marcher au milieu de la journée ou faire de l’exercice après le travail.

Trouvez ce que l’auto-soin signifie pour vous et commencez à le pratiquer. Cela vous aidera non seulement à stimuler votre créativité, mais également à améliorer votre santé physique, mentale et émotionnelle.

# 4: Obtenez votre transpiration.

L'exercice physique n'est pas seulement bon pour votre bien-être physique, c'est aussi un excellent moyen d'améliorer votre créativité. Cela ne signifie pas que pour être créatif, vous devez passer des heures au gymnase ou courir des marathons. Il a été prouvé que même 30 minutes d’exercice quotidien stimulent la créativité chez ceux qui restent sédentaires.

De plus, l'exercice entraîne la libération par votre corps d'endorphines qui réduisent le stress et améliorent votre humeur. Lorsque votre cerveau est heureux, il peut également être plus créatif que lorsque vous êtes stressé ou de mauvaise humeur. Donc, si vous cherchez à améliorer votre créativité, vous voudrez peut-être essayer de faire de l'exercice.

Si vous êtes nouveau dans l'exercice, commencez lentement pour ne pas vous exposer au risque de blessure. Commencez par faire une promenade, un court jogging ou du yoga. Parlez à votre médecin avant de commencer tout programme d’entraînement.

# 5: Programmez du temps dans votre journée pour être créatif.

À une époque où les gens mènent des vies extrêmement occupées, si vous ne prenez pas le temps de faire quelque chose, vous le mettez généralement de côté. C'est pourquoi, si vous voulez vraiment améliorer votre créativité, vous devez en faire une priorité.

Une façon simple de le faire est de prévoir du temps consacré à la créativité, comme vous le feriez pour un rendez-vous chez le médecin. Vous n'avez pas nécessairement à planifier ce que vous prévoyez de faire pendant votre temps de création, mais certaines personnes bloquent le temps d'explorer de nouvelles œuvres d'art ou de lire un livre.

Quoi que vous fassiez, assurez-vous que votre temps de création ne soit pas interrompu par l'utilisation aveuglément d'un téléphone portable ou par d'autres activités qui pourraient nuire à votre créativité.

Résumé

Si vous n'êtes pas naturellement créatif, il peut être difficile d'imaginer un monde dans lequel vous le devenez. Chaque personne possède une quantité de créativité, c'est à vous de puiser dans la vôtre.